» » » Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło - Karolina odNowa. 60 przepisów na młodość

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło - Karolina odNowa. 60 przepisów na młodość

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło - Karolina odNowa. 60 przepisów na młodość

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło - Karolina odNowa. 60 przepisów na młodość


Czujesz się zmęczony? Myślisz, że Twoje ciało i umysł są starsze, niż wskazuje to data urodzenia? Z Karoliną i Maćkiem to zmienisz! Z poradnika tego duetu dowiesz się, jak dbać o siebie na co dzień.

To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od tego, jak żyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniają nas od zewnątrz i od środka. Żeby odwrócić ten proces, chętnie wydajemy pieniądze na pielęgnację (kremy, zabiegi spa etc.), ale zapominamy o tym, co najważniejsze: zmianie w naszym życiu, od której powinna się zacząć każda skuteczna terapia.
Ale jak zmienić nasze życie, by dłużej cieszyć się młodością?
Podobnie jak w bestsellerowej „Karolinie na detoksie” zamiast abstrakcyjnego programu nowa książka Karoliny i Maćka Szaciłłów jest opowieścią o tym, jak dwoje kochających się ludzi odnajduje sposób, by skutecznie zadbać o własne ciało i ducha oraz na nowo rozbudzić apetyt na życie. Teraz dzielą się z nami swoimi doświadczeniami. Książkę uzupełnia 69 przepisów na proste i szybkie dania, które pomogą nam wrócić do młodzieńczej formy.
„Karolina odnowa” to idealna lektura, dla tych, którzy chcą dbać o siebie na co dzień.



Format: pdf
Wielkość: 14 MB
Kompresja: zip
Rok wydania: 2015


Aby zobaczyć ukryty tekst, musisz być zalogowany. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się!


Aby zobaczyć ukryty tekst, musisz być zalogowany. Jeżeli nie masz konta, zarejestruj się!

strzałka do góry